X-Ftn-To: Zoran Znidari?
"Zoran Znidari?" wrote:
>tehnika AT-a razlikuje se znacajno od vjezbe TM. ... Treba reci da TM ne
>koristi sugestiju. Sugestija znaci usmijeravanje pozornosti na neki sadrzaj.
>Sadrzaj je odredjena misao koja boji nasu svijest i proizvodi odredjene
>rezultate u ponasanju, pa cak i u fiziologiji. No, taj sadrzaj ogranicava
>nasu svijest.
>Time je sprijeceno transcendiranje, iskustvo finijih razina misljenja i na
>kraju iskustvo izvora misli."
Ne ako koristis AT samo za indukciju autogenog stanja, dakle za
postizanje stanja duboke opustenosti, a onda krenes s necim pametnim.
TM nikad nisam prakticirao, ali AT jesam, tako da znam kako
funkcionira, to moze biti jako dobra temeljna tehnika za uvodjenje u
meditaciju.
--
Web (Kundalini-yoga): http://danijel.cjb.net
|