Autor: dturina@geocities.com (Danijel Turina)
Datum: 1999-12-16 18:20:33
Grupe: hr.fido.religija
Tema: Re: Autogeni trening, transcendentalna meditacija
Linija: 19
Message-ID: 385c1cca.15393075@news.tel.hr

X-Ftn-To: Zoran Znidari? 

"Zoran Znidari?"  wrote:
>tehnika AT-a razlikuje se znacajno od vjezbe TM. ...   Treba reci da TM ne
>koristi sugestiju. Sugestija znaci usmijeravanje pozornosti na neki sadrzaj.
>Sadrzaj je odredjena misao koja boji nasu svijest i proizvodi odredjene
>rezultate u ponasanju, pa cak i u fiziologiji. No, taj sadrzaj ogranicava
>nasu svijest.
>Time je sprijeceno transcendiranje, iskustvo finijih razina misljenja i na
>kraju iskustvo izvora misli."

Ne ako koristis AT samo za indukciju autogenog stanja, dakle za
postizanje stanja duboke opustenosti, a onda krenes s necim pametnim.
TM nikad nisam prakticirao, ali AT jesam, tako da znam kako
funkcionira, to moze biti jako dobra temeljna tehnika za uvodjenje u
meditaciju.

-- 
Web (Kundalini-yoga): http://danijel.cjb.net