X-Ftn-To: Sinisa Knezevic 

"Sinisa Knezevic"  wrote:
>> Sto se tice yoga nidre, ja ne znam sto se o tome ima za pisati, to je
>> stvar koja je na zapadu poznata kao lucidno sanjanje, zna biti
>> marginalno korisna za rjesavanje nekakvih astralnih zackoljica, ali je
>> u osnovi vise smetnja nego korist. Naime, kod lucidnog sanjanja je
>> svijest ogranicena na astral, a inace bi se mogla dici u daleko vise
>> razine. Ono sto se inace zove yoga nidra je u osnovi stanje koje je
>> moguce postici nakon par minuta autogenog treninga nakon jednostavnih
>> afirmacija.
>
>U `Lila Amrit` , str. 156-158, Swami Madhavananda kaze drugacije:
>
>"Yoga nidra se ne smije zamjeniti s tehnikama autosugestije ili autogenog
>treninga koji ne mogu donijeti duhovnu transformaciju"

Madhavananda nema pojma o autogenom treningu i nikad ga nije
prakticirao. Ja jesam, godinama, pa nesto o tome i znam. Autogenim
treningom mozes uci i u samadhi, ako znas postupno mijenjati slojeve
zadubljenja. Ta tehnika je iznimno mocna, ali moras imati prethodno
izbrusene neke resurse svijesti da bi ih pomocu ATa mogao fokusirati.
U osnovi, AT se svodi na fokusiranje toka svijesti na jednu stvar,
dakle zamjenjuje uobicajeni inkoherentni tok svijesti koherentnim.
Takvo stanje je zapravo preduvjet da bi se covjek u bilo sto mogao
ozbiljnije zadubiti, jer inace ostaje na povrsini. Takvo stanje se na
EEGu vidi kao alfa i theta valovi, sto se inace zove srednje dubokom
meditacijom, koja je preduvjet za iznimno duboku. 

>A sam Mahaprabhuji u bhajanu izmedju ostalog pjeva:
>
>"Zatvorenih ociju unutarnje se Jastvo sjedinjuje s Bozanskom svijescu koja
>vidi sve"

I kakve to veze ima s lucidnim sanjanjem? Mislis da ce netko tehnikom
lucidnog sanjanja uci u samadhi ako nije drugim sredstvima stvorio
potrebne preduvjete? Slobodno izvoli probati. Da bi netko postigao
uspjeh u necemu takvom, mora prethodno rijesiti neke druge stvari,
recimo mora razviti moralnu cistocu, jasno usmjerenje prema Bogu, mora
izvjezbati koncentraciju svijesti na objekt, nauciti kontrolirati
astral, i tek onda pomaknuti fokus u lucidno sanjanje, koje u takvim
okolnostima moze biti jako korisno sredstvo ucenja iskustvima u
astralu umjesto u materiji; covjek moze odraditi dosta karmickih
lekcija takvom metodom i to u vrlo kratkom vremenu. Naravno, mora
nauciti osloboditi se nekih ljudskih ogranicenja, recimo fizicki um je
iznimno spor i koristi hrpu koraka koji su nepotrebni, kao sto je npr.
razmisljanje u recenicama, umjesto u mentalnim objektima. 

-- 
Homepage: http://www.danijel.org
Books:    http://www.ouroboros.hr